Referat fra Unge Nord netværskmøde torsdag den 21. nov. 2019, kl 16 – 19
Vi var 4 til mødet. Vi startede med en erfaringsrunde.
Kl 17 kom Tinna og lavede nogle øvelser og tips til mindfuldness. Tinna ville gerne komme igen – evt. en lørdag, hvor vi kunne lave længere øvelser – evt. en bodyscan og hun tilbød også at tage en kollega med der har Nada – øreakkupunktur som speciale (skulle være godt mod stress, søvnbesvær, ængstelighed, tankemylder, smerter og hovedpine). Nada behandling har ingen bivirkninger.
Efter Mindfullness fortsatte vi med at spise/hygge og fortsatte vores erfaringsrunde.
Under mødet kom vi blandt andet ind på alternativ behandling – herunder kunne man hvis man er interesseret prøve at kigge på foreningen Tidslerne.
Vi kom også ind på kurserne – lær at tackle – som udbydes i Aalborg kommune. Herunder er der et kursus der hedder “lær at tackle en kroninsk sygdom”
Møder for 2020:
- lørdag 18/1 – 10-13
- mandag 20/4 – 16-19
- mandag 17/8 – 16-19
- lørdag 21/11 – 10-13
Referat: Susie Rasmussen