Referat fra Netværksmødet København 12.06.14

Referent: Ditte

Mødestyrer: Ditte og Michael

 

Mødet var egentlig planlagt sådan, at vi ville dele os op i 2 grupper, idet vi på tidligere møder har været en meget Deltagere: Mødet bestod af ca. 10 deltagere, heraf 3 pårørende og 3 nye.

stor gruppe. Eftersom gruppen danne torsdag imidlertid ikke var større end 10, forblev vi sammen.

Vi startede som altid med en erfaringsrunde, hvor man hver især havde mulighed for at fortælle om, hvad der var sket siden sidste møde. De tre nye fik fri tale.

Vi tog hul på det svære emne omkring, hvordan det er at være pårørende til en myelomatosepatient, heri hvordan man kan finde hinanden igen efter at være blevet splittet så fundamentalt at en kronisk sygdom; hvordan kan man forsøge at sætte sig i den andens sted og kan man som pårørende tillade sig at tænke på sig selv i en situation, hvor det meste handle om patientens behov? Der kom mange gode ideer og refleksioner på bordet og både patienter og pårørende tog godt imod emnet.

Til sidst talte vi om, hvordan de synes mødet var gået samt ønsker for de kommende møder.  Udsprunget af dagens emne blev der efterspurgt endnu et møde, som skulle tage fat i pårørenderollen, og hvor de i så tilfælde ville tage en pårørende med. Jeg lovede at gå videre med ideen og forsøge at finde en oplægsholder, som foruden oplæg kunne initiere en snak i 2 grupper, opdelt i hhv. pårørende og patienter.

Vi ønskede hinanden dog sommer og sagde på gensyn.

 

Tovholdere fra netværket til stede: Ditte

Næste møde: Møderne for efterår og vinter vil blive annonceret snarest.

Møde nr. 03, Netværk Nordjylland, 20. maj 2014.

Tilstede var i alt 11 personer hvoraf der var 4 ledsagere og en repræsentant fra sengeafsnit.

Mødet blev indledt med en erfaringsudveskling med fokus på hvad der var sket siden sidste gang.

Derefter fortalte en pårørende i gruppen, der er kostvejleder, noget om kost. Budskabet var, at man selv kan gøre noget, selvom man er syg. Der blev også givet gode tips i forbindelse med kvalme og lille appetit samt generelt.

”Man skal have mad for at blive sulten”

Næste møde er 19. august 2014 kl. 16 -18

Referant: Ingelise

 

Referat af netværksmøde 21. maj 2014.

Vi var denne gang 10 deltagere i netværksmødet, som afholdtes det sædvanlige sted, Livsrum i Næstved. Første del af mødet bestod af en PowerPoint med emnet “at leve med kræft” – både som patient og pårørende. Heri gennemgik vi en række emner:

  • Hvor      kan jeg få hjælp?
  • Kritisk      og traumatisk begivenhed.
  • Sorgreaktioner.
  • Pendulering.
  • Advarselstegn      på depression.
  • Mestring      og Mestringstrategier.
  • Senfølger.
  • Rehabilitering
  • Psyken      giver ikke kræft.
  • Kommunikation      med lægen.

 

Indholdet er samlet af materiale fra Kræftens Bekæmpelse og fra bogen, “At leve med kræft” , skrevet af psykolog Peter Elsass og læge Christoffer Johansen – begge professorer ved Kbh.’s universitet.

I  anden del af mødet fortalte vi hinanden om, hvordan tiden var gået siden sidste møde.

OG som sædvanlig frugt, kaffe og hjemmebag.

 

Vi opfordrede til, at en person på næste møde tilbyder sig som en tredje  tovholder – det vil ikke gøre netværket så sårbart i tilfælde af sygdom.

ref. Arnt

Myelomatose-netværksmøde for de unge – lørdag d. 3. maj 2014

Deltagere: Michael (tovholder), Birgitte, Lisbeth, Kirsten, Klara og Sanne

Mødet blev afviklet i Odense i Kræftens bekæmpelses center.

Vi startede med ”bordet rundt” hvor samtlige deltagere fortalte om deres situation

Efter frokost bliv vi beriget med et 2 timers foredrag om mindfulness

Mindfulness – Bevidst nærvær foredrag

Oplægsholder var Nina Birch, leder af Kræftrådgivningen i Aabenraa, sygeplejerske, psykoterapeut samt Mindfulness instruktør.

Mindfulness handler om at behandle sig selv kærligt, nænsomt og med accept

Grundholdning (forudsætning for mindfulness)

  1. Ikke at dømme eller vurdere
  2. At være tålmodig
  3. At have et åbent sind (nybegynder/bevarer barnesind)
  4. At være tillidsfuld (tro på det du møder/føler)
  5. Ikke at ase ikke mase (ikke stræbe efter noget bestemt)
  6. Accept
  7. At give slip (fx betragte tanker og give slip)

 

  • En undersøgelse viser at 80 % at vores vågne tid, er vi optaget af fortid eller fremtid. Det ville være godt at træne i at være 80 % i nuet og 20 % i fortid/fremtid
  • Et barn er god til at mærke sig selv, men det ændre sig ofte, fordi barnet ikke bliver bekræftet i sine følelser. Det betyder at vi som voksen ikke er i stand til at mærke kroppens signaler
  • Via mindfulness kan man:
    • forebygge depression
    • mindske kroniske smerter
    • minimerer/undgå stress og blive bedre til at mærke kroppen

 

  • Vi gennemførte en 3 minutters åndedrætsøvelse, en rosin-øvelse og en tanke-øvelse

 

  • Tanke-øvelse
    • Du går ned af din gade
    • Du møder en du kender godt – du hilser – vedkommende hilser ikke tilbage
    • Hvad tænker du?
    • Husk at det ikke er situationen i sig selv der skaber en reaktion – det er din tolkning

 

  • Det er ikke det der sker med os, der bringer os uro, men vores tanker om det der sker. Stil dig selv spørgsmålet:
    • Er det sandt?
    • Kan du virkelig vide at det er sandt?
    • Hvordan reagerer du når du tænker sådan?
    • Hvem ville du være uden de tanker?

 

  • Lev efter at:
    • være, med det der er
    •  blive bevidst om, hvem og hvad jeg er
    •  agere med de udfordringer som livet giver
    • være nærværende og bevidst
    • træne i at accepterer os selv præcis som vi er, i præcis dette tidspunkt (NU)
    • møde os selv med VENLIGHED, ACCEPT OG FORSTÅLSE

 

Efter kaffe og kage              havde vi dialog om nedenstående emner:

Fremtidige møder

  • Som udgangspunkt afvikles der 2 møder om året – geografisk et møde København og et møde Fyn/Jylland. Dog med forbehold for at der minimum er 2 deltagere fra den landsdel hvor mødet afvikles. Hvis det ikke er tilfældet, kan Tovholderne beslutte at mødet i stedet afvikles i den landsdel hvor tilmelding er størst. Det er økonomisk og tidsmæssigt mest hensigtsmæssigt.
  • Møderne afvikles lørdag, for at tilgodese dem der fortsat er på arbejdsmarkedet. På møderne skal der være tid til vidensdeling og fagligt inspiration.
  • Mødet annonceres i Myelomatosbladet og tovholder sender mail til kendte deltagere af netværket
  • Tilmelding skal ske til tovholder senest 14 dage før at mødes afvikles.
  • Kommende møder i 2014 afvikles lørdag d. 23. august i København og lørdag d. 22. november i Odense
  • Ønske om at mødets agenda indeholder en kombination af samtale ”Bordet rundt” og hvis muligt et fagligt oplæg
  • Ide oplæg til mulige emner:
    • Socialrådgiver rådgivninger omkring nye pensions- og sygedagpengeregler
    • Kemohjerne
    • Læge eks. Morten Salamo eller Carsten Vang Hansen – faglig diskussion behandling/ikke behandling
    • ”Bordet rundt” – hvem er du ud over din sygdom – hvad er dine drømme
    • ”Bordet rundt” – opdeling i 2 grupper patienter og pårørende
    • Enæringsekspert eks. Inge Kellerman
    • Præst eks. fra Frederiksberg slotskirke
    • Immunolog
    • Fagligt oplæg omkring børns reaktion eks. en fra Kræftens bekæmpelse

 

  • Vi havde en snak om hvad der differencerne os fra de øvrige netværk der geografisk tilknytning. Vi talte blandt andet om, at vi ønsker fokus på emner der er særlige relevante for os i forhold til det sted hvor vi er i livet.

 

  • Vi har et ønske at synliggøre ”Netværksmøder for de unge” endnu mere. Vi vil gerne have, at Bibi får tovholderne på samtlige netværksmøder til at fortælle om/gøre opmærksom på ”netværket for de unge”

Efter mødet har jeg (Sanne) tænkt, at vi kunne definerer vores netværksmøde med følgende beskrivelse: Myelomatosenetværk for ”de unge” – Vi er en gruppe af mennesker der har fået sygdommen i en yngre alder. Vi har fokus på emner og udfordringer der er særligt aktuelle for os, i forhold til det sted som vi er i livet. Eksempler på aktuelle emner:

  • Højdosiskure – for og imod
  • Job/sygedagpenge/førtidspension  – hvad er relevant for dig og hvilke muligheder har du
  • Børns rektion – hvordan er din situation

Referat fra Netværksmødet København 24.april 2014

Deltagere: Der var ca. 18-19 deltagere på mødet. Ca. 4 pårørende, ca. 7 mænd og 11 kvinder

Referent: Mia

Mødestyrer: Ditte og Michael

Vi startede som altid med ”runden”, hvor hver især fortalte hvordan lidt om deres historie og hvordan de har det nu.

Emnet på dette netværksmøde var ”kemohjerne” og planen var, at vi skulle have haft en oplægsholder, der kunne gøre os lidt klogere på emnet. Desværre blev hun forhindret i at møde op, så aftenen endte med at blive improviseret, men vi fik dog selv taget hul på emnet.

Desuden berørte vi også kort ideen om, at dele os op i to grupper, da der altid er mange fremmødte til møderne. Det vil gøre det langt mere overskueligt for os tovholdere, samt give langt mere dybde i vores møder, såfremt vi splitter os op.

Der var mad på bordet og kaffe på kanden som altid J

 

 

Tovholdere fra netværket til stede: Ditte og Mia

Næste møde: 12. juni kl.17-19

Adresse: Nørre Allé nr.45, 2200 København N

REFERAT. NETVÆRKSMØDE. MYELOMATOSE TREKANTEN. DEN. 28.04.2014.

Vi er 13 fremmødte.

Praktiske data (igen) vedrørende kræftpatienternes hus på Beriderbakken 9, 7100 Vejle

  • Kommer man i bil og holder på kræftpatienternes hus parkering, skal man have en parkeringsbillet udstedt af huset her.
  • Er egentlig ikke et problem, fordi kl 15.30 er sygehusets parkering, som ligger lige så tæt ved ”vores hus” parkering,  så godt som tømt for dagens besøgende og kan anvendes. Her må man holde 3 timer før kl 16, og efter kl 16 ubegrænset.
  • Det var besnærende i dagens højsommervejr at sidde på øverste udendørs terrasse og holde møde med udsigt over skønne Vejle. Men det kan vi ikke, fordi alle yder døre automat aflåses kl 16, og det herefter er mest hensigtsmæssigt kun at tænke på at ”komme ud” for ikke mere at komme ind.

Selve mødet:

  • Vi fortsatte snakken fra Nytårskuren med erfaringsrunde.
  • Et medlem havde print med om ”meget lovende og skånsom kur mod kræft på vej” fra Ingeniøren. Samt et print om malaria vaccine som skulle have virkning mod Myelomatose.
  • En kort snak om kost hvor et medlem har meget glæde af at bestille ”Verdenspakken ” fra ”Årstiderne” som vedkommende synes lever op til sundheden og prisen. En stor hjælp i en periode med eventuel behandlingstræthed. Se: www.aarstiderne.com
  • Vi havde en snak om at ”runderne” også kan være ud fra emner som fritid-familie-tidligere arbejde -med mere. Dette vil vi arbejde videre med efter sommeren, hvor også kræftpatienternes hus`s rådgiver, Anette Friis, gerne vil give os indblik i huset tilbud og funktion.

 

Referat ved Kirsten Seyer-Hansen

Referat af netværksmøde Holbæk den 7. april 2014

Vi var 16 deltagere på netværksmødet, Bibi hilste fra andre deltagere der ikke kunne komme.

 

Planen for mødet var at vi i runden, skulle have meget lidt forkus på sygdommem, og mere fokus på hvem vi var, hvad vi havde lavet gennem livet og hvilke drømme vi havde. Dette var meget oplysende og selv om vi er syge er der mange drømme om fremtiden.

Hvis vi er mange deltagere så kan det tage for lang tid at erfaringsudveksle og vi  deler  os i 2 grupper eller laver en ”par runde” så alle kan komme til orde.

Opdeling i pårørende gruppe og patientgruppe en gang om foråret og en gang om efteråret.

Når Bibi har sendt indbydelse ud en lille uges tid før netværksmøderne, ville det være rart at vi giver en tilbagemelding om vi kommer. Dette for at vi på forhånd har en fornemmelse af hvor mange der deltager og tovholderne kan planlægge mødet. Vi forsøger denne aftale og evaluerer undervejs om det evt. forhindrer nogen i at komme.

Netværksmøder lægges på mandage, da Kræftens Bekæmpelse har aktiviteter øvrige dage så vi kan ikke som vi tidligere besluttede skifte ugedage. Vi har aftale om at kunne benytte alle lokaler i stueetagen.

Alle møderne i 2014 er fastlagt og ændres ikke.

Ved næste møde tages der fællesfoto, samt enkelt billedere af os alle, så vi hver især kan få en oversigt over hvem der er hvem, da vi er mange nye. ( Bibi og Sanne står for at lave et oplæg til os).

Næste møde d. 16.juni kl. 16 holder vi på en restaurant et sted ved vandet.

Tovholderne har fået carte blanche til at vælge og sender besked med adressen til alle.

Mvh

Anne-Grethe

 

Beretning 2013

Samtidig med generalforsamlingen i 2013, afholdt vi vores femte konference med ca. 120 deltagere. Sådan en weekend er lang, men spændende, mange foredrag og tid til at udveksle erfaringer. Næste konference er i 2015.

 

Netværkene har afholdt mange møder, med interessante oplæg, fra personer med faglig viden. Netværkene giver mulighed for at medlemmerne kan udveksle erfaringer omkring behandling af myelomatose og ikke mindst hvordan hverdagen er med sygdommen.

Det betyder meget for foreningen, at vi har netværkene. Vi vil gerne takke tovholderne for det store arbejde, de gør, til gavn for medlemmerne.

Tovholderne samles to gange årligt, til fælles supervision, og for at få ny viden, udveksle ideer og tanker, som kan bruges i det daglige arbejde i netværkene.

 

Myelomatosebladet udkommer 4 gange årligt og er en del af vort billede udadtil – bladet sendes til medlemmerne og bl.a. relevante sygehuse.

Vores hjemmeside er nu fornyet, både design og indhold har fået et tiltrængt løft. Fornyelsen betyder, at vi nu selv kan sætte nye indlæg ind fra dag til dag. Vi opfordrer til at medlemmerne bruger forum, hvor det er muligt at spørge andre om råd.

Den nye hjemmeside har også gjort det lettere at tilmelde sig til visse arrangementer. F.eks. benyttede 95% af deltagerne i efterårets seminar, sig af muligheden for tilmelding via hjemmesiden.

 

Vores side på Facebook fungerer også efter hensigten. Der er temmelig god aktivitet på siden vor der lige nu er 182 medlemmer af gruppen. Gruppen er lukket, det vil sige den enkelte skal godkendes for at kunne deltage i debatten på siden.

 

Efteråret bød på seminar, i Middelfart, hvor Ola Landgren fra USA fortalte om behandling af myelomatose, godt suppleret af 4 danske overlæger. En lang men særdeles spændende dag.

 

Samarbejdet med Kræftens Bekæmpelse fungerer rigtigt godt. Der holdes kvartalsmøder, sammen med andre små patientforeninger på kræftområdet.

Netværkene bruger ofte lokaler og fagfolk fra Kræftens Bekæmpelse til møder i netværkene og tovholderne deltager i kurser afholdt af Kræftens Bekæmpelse.

 

Bestyrelsen har i løbet af året deltaget i møder og konferenser bla. Møde om palliativ behandling,

konference om senfølger og møde med  RADS om bivirkninger af medicinsk behandling. Vi prøver på denne måde, at påvirke beslutningerne om hvilken medicin der anvendes – vi vil selvfølgelig altid foreslå den medicin som giver færrest bivirkninger, men størst mulig effekt.

 

Som i vil kunne se i regnskabet, modtager vi støtte fra Kræftens Bekæmpelse til det daglige arbejde i foreningen.

Ligeledes modtager vi tilskud fra Tips og Lotto midlerne samt biblioteksstyrelsen.

 

På det nordiske plan fortsætter samarbejdet med Norge og Sverige.

 

Husk, at alle møder er åbne for deltagelse, ikke kun af de medlemmer som har myelomatose, men i høj grad også åbne for pårørende, for hvem det at have et familiemedlem med en alvorlig sygdom, kan være en stor belastning.

Vi påbegyndte i 2013 et arbejde med en folder specielt til pårørende. Dette arbejde forventes færdigt i 2014 og forhåbentlig kan denne nye folder, være til hjælp for de pårørende.

 

Rehabilitering er noget der tales en del om – desværre er der langt fra tale til handling. Årsagen er nok manglende midler i regioner og kommuner. Intensionerne er ellers fine i kræftplan 3, men desværre er der ikke krav om handlinger, kun forslag til hvad de enkelte aktører bør eller kan.

Vi vil opfordre alle til at spørge ind til rehabiliterings tilbuddene – spørg på sygehuset, spørg i hjem kommunen, hvad er der af muligheder.

En lang række undersøgelser igennem årene har fastslået, at rehabilitering har meget stor betydning og effekt for den enkelte kræftpatient.

 

Gennem de sidste mange år, er der, heldigvis, sket en markant stigning i behandlingsmulighederne for myelomatose.

Enkelte af medlemmerne bidrager med en særlig indsats – deltagelse i test af nye behandlinger. Flot indsats af medlemmerne – som kommer andre med myelomatose til gode!

 

Har i forslag til aktiviteter, såvel store som små, så kontakt endelig bestyrelsen, eller tovholderne i netværkene.

Husk – alle i bestyrelsen besvarer gerne spørgsmål om stort og småt, som har relation til myelomatose.

 

En meget stor tak til alle de der giver foreningen en hånd med, det være sig bestyrelse, Kaj Hansen som styrer vort medlemsregister, tovholdere og andre som gør en rigtig god indsats, for foreningen.

Ligeledes en stor tak til det fag personale, læger og andre, som stiller op med gode indlæg, på møderne.

 

Referat Netværksmøde Sønder Jylland 19. marts 2014

5 personer mødte op til mødet.

 

Socialrådgiver/psykoterapeut (frivillig KR  Aabenraa) Inga Mathiasen var oplægsholder i dagens emne: Hverdag med Myelomatose.

 

Startede med erfaringsudveksling og en snak om hvordan vinteren var gået.

 

I.M. holdt et oplæg om den svære situation  patient/pårørende/familie bliver ramt af ved diagnostisering af kræft.

Mødet fortsatte ved rundbordssamtale om de situationer vi hver synes havde været og er svær at håndtere i hverdagen.

 

Mange hilsner

Kaja og Edith

Referat af første netværksmøde i netværk Sydvestjylland d. 13.marts 2014

Tovholdere: Jens og Lene Larsen samt Erling og Tove Hansen

Deltager fra bestyrelsen: Bibi Moe

Mødet blev holdt i Kræftrådgivningen i Jyllandsgade i Esbjerg.

Rummene i rådgivningen er små så tovholderne aftalte at afvente hvor mange der mødte op til netværket før de kunne afgøre hvor i huset mødet skulle holdes.

Lene og Tove havde medbragt hjemmebagt kage og der blev serveret kaffe og te.

Da klokken blev 19 var der mødt så mange op at mødet måtte holdes i det største rum på 1.sal.

I alt  mødte 16 patienter og pårørende op.

Jens startede mødet med at byde alle hjertelig velkommen og fortalte hvorfor  de fire havde besluttet at oprette et netværk med møder i Esbjerg.

Derefter fortalte alle både patienter og pårørende om sig selv i en præsentationsrunde.

Gruppen havde både både yngre og ældre såvel patienter som pårørende og alle havde været eller var i en eller anden behandling for myelomatosen.

Der blev talt en del om behandlinger, sygehusene ( de fleste bliver behandlet på OUH i Odense men enkelte også i Esbjerg), medicin og dens påvirkning mv.

Og der var også en god dialog vedr. den psykiske påvirkning myelomatosen har haft både på patienterne men så sandelig også på de pårørende både ægtefæller og børn .

Mødet sluttede med en snak om hvad de fremtidige møder evt. kan indeholde af emner og interessen var specielt at mødes og udveksle erfaringer samt gerne på nogle møder at dele gruppen så de pårørende og patienterne snakker sammen hver for sig.

Bibi anbefalede at man holder møder med erfaringsudveksling nogle gange før man deler gruppen for at give større tryghed og lære hinanden at kende samt at gruppen evt. beder en rådgiver i rådgivningen om at være med som støtte/oplægsholder. Emne vedr. rejser og forsikring blev også  efterspurgt.

Referat Bibi Moe