Referat fra netværksmøde Aabenraa d. 25.nov. 2015
På vores netværksmøde i Åbenrå d. 25 nov. var vi 5 personer. Vi havde besøg af Helle Sonassonsom som er psykolog i Haderslev. Helle fortalte om “ Hvad betyder godt humør og sindsro for vores sundhed “. Hvordan reagerer vi i stressede situationer, og hvad kan vi selv gøre for at undgå at blive stressede. Vi sluttede af med en lille øvelse i at slappe af i hele kroppen, bare 5 min. , dejligt. Derefter en god snak, spiste stjerneskud og ønskede hinanden god jul og godt nytår.
God jul til dig og din familje
Kh Edith.